La prolongation en football est une phase déterminante qui intervient lorsque deux équipes n’ont pas réussi à se départager pendant le temps réglementaire. Cette période supplémentaire de jeu, souvent pleine de suspense et de rebondissements, a pour but de désigner un vainqueur avant de recourir à la fatidique séance des tirs au but. Cet article vous guide à travers toutes les facettes de la prolongation au foot, depuis ses règles fondamentales jusqu’à son impact sur les joueurs et le déroulement du match.
Les règles essentielles de la prolongation
Définition et durée
La prolongation consiste en deux périodes supplémentaires de 15 minutes chacune, séparées par une courte pause. L’objectif est de permettre aux équipes de marquer un but décisif pour remporter le match sans passer par les tirs au but. Ainsi, la prolongation dure 30 minutes au total, sans compter les éventuels arrêts de jeu décidés par l’arbitre.
Quand intervient la prolongation
La prolongation n’est utilisée que dans certaines compétitions où un gagnant doit être désigné, comme lors des phases finales des tournois internationaux (Coupe du Monde, Coupe d’Europe) ou lors des matches à élimination directe dans des championnats nationaux. Si le score est toujours égal après 90 minutes de jeu régulier, la prolongation sera automatiquement jouée.
Impacts physiques et psychologiques sur les joueurs
L’endurance physique des sportifs
Jouer une prolongation signifie que les athlètes doivent maintenir un niveau élevé de performance physique au-delà des 90 minutes habituelles. Cela exige une excellente endurance et la capacité de gérer la fatigue croissante. Des séances d’entraînement spécifiques sont souvent dédiées à préparer les joueurs pour ces scénarios extrêmes.
Aspect psychologique
La pression mentale peut être immense durant une prolongation, car chaque erreur peut coûter cher. Les joueurs doivent rester concentrés et motivés malgré la fatigue. Cette intensité psychologique ajoute une couche supplémentaire de défi par rapport au temps réglementaire.
Stratégies et tactiques employées durant la prolongation
Adaptation tactique
Les entraîneurs doivent souvent ajuster leurs stratégies pour la prolongation. Certains pourront choisir de jouer prudemment pour éviter de concéder un but, tandis que d’autres opteront pour une approche plus agressive pour tenter de marquer rapidement. Les ajustements peuvent inclure des changements de formation ou l’introduction de joueurs frais depuis le banc.
- Renforcer la défense pour limiter les risques.
- Promouvoir un jeu offensif pour essayer de marquer rapidement.
- Faire des substitutions stratégiques pour amener de l’énergie nouvelle sur le terrain.
Importance de la gestion de l’énergie
La gestion de l’énergie est cruciale pour maintenir la vigueur jusqu’au bout des 120 minutes possibles de jeu. Une équipe bien préparée physiquement aura un net avantage au cours des derniers moments décisifs de la prolongation.
Exemples célèbres de prolongations mémorables
Finale de la Coupe du Monde 2014
Un exemple emblématique est la finale de la Coupe du Monde 2014 entre l’Allemagne et l’Argentine. Après 90 minutes sans but, c’est finalement Mario Götze qui a marqué le but victorieux durant la prolongation, offrant ainsi à l’Allemagne son quatrième titre mondial.
Euro 2000 : France – Italie
Un autre moment marquant est celui de l’Euro 2000 où la France a triomphé contre l’Italie grâce au « but en or » marqué par David Trezeguet en prolongation, scellant la victoire 2-1 et couronnant la France championne d’Europe.
Prolongation et règlements spécifiques selon les compétitions
Compétitions nationales
Dans les compétitions nationales, comme la Coupe de la Ligue ou la Coupe de France, la prolongation suit les mêmes principes généraux. Cependant, certains tournois peuvent adopter des variations spécifiques, telles que la suppression de la prolongation en faveur des tirs au but direct en cas d’égalité.
Compétitions internationales
Les grands tournois internationaux ont tendance à suivre des règles uniformes. Par exemple, lors de la Coupe du Monde de la FIFA ou du Championnat d’Europe de l’UEFA, les prolongations sont toujours appliquées avant de recourir aux tirs au but. Ces règlements contribuent à maintenir un standard élevé et une certaine cohérence à travers les différentes compétitions.
La prolongation au football, avec sa dimension supplémentaire d’incertitude et d’excitation, représente une épreuve ultime tant pour les équipes que pour les amateurs de ce sport passionnant. En explorant les règles fondamentales, les impacts sur les joueurs, les stratégies employées et les exemples historiques, cet article offre un aperçu complet de cette phase de jeu décisive. Comprendre ces aspects permet non seulement d’apprécier pleinement le spectacle sportif, mais aussi d’approfondir sa connaissance des subtilités du football moderne.
