La slackline, un sport en pleine expansion, attire de plus en plus d’adeptes à travers le monde. Alliant équilibre, concentration et agilité, cette activité consiste à marcher et réaliser diverses figures sur une sangle tendue entre deux points d’ancrage. Apparue dans les années 80 en Californie, la slackline est désormais pratiquée dans de nombreux pays et se décline en plusieurs disciplines, chacune offrant des défis uniques et des expériences stimulantes.
Les règles de la Slackline
La slackline est un sport d’équilibre qui consiste à marcher, sauter et réaliser des figures sur une sangle tendue entre deux points d’ancrage, généralement des arbres ou des poteaux. Voici quelques règles de base et conseils pour pratiquer la slackline en toute sécurité :
Installation
- Choisissez des points d’ancrage solides et stables, comme des arbres d’au moins 30 cm de diamètre, avec une protection d’écorce pour éviter d’endommager l’arbre.
- Installez la slackline à une hauteur qui vous permettra de monter et descendre facilement, généralement entre 30 cm et 1 m du sol.
- Assurez-vous que la zone sous et autour de la slackline est dégagée d’obstacles et que le sol est suffisamment souple pour amortir les chutes.
- Vérifiez que le matériel (sangle, mousquetons, manilles, etc.) est en bon état et conforme aux normes de sécurité.
Échauffement
- Échauffez-vous avant de commencer la pratique pour éviter les blessures.
- Faites des étirements et des exercices d’équilibre pour préparer votre corps.
Progression
- Commencez par marcher sur la slackline en vous aidant d’un partenaire ou d’un bâton pour garder l’équilibre.
- Une fois que vous êtes à l’aise pour marcher sur la slackline, essayez de vous tenir en équilibre sur un pied, puis sur l’autre.
- Augmentez progressivement la difficulté en pratiquant des sauts, des rotations et des figures acrobatiques.
Sécurité
- Pratiquez la slackline en présence d’autres personnes pour vous aider en cas de besoin.
- Utilisez un crash pad (tapis de protection) pour amortir les chutes, surtout si vous pratiquez des figures acrobatiques ou à une hauteur importante.
- Ne surestimez pas vos compétences et ne tentez pas des figures trop complexes sans l’expérience nécessaire.
Respect de l’environnement
- Protégez les arbres en utilisant des protections d’écorce et en évitant d’endommager les racines.
- Respectez les autres usagers des espaces publics et partagez l’espace de manière responsable.
- Ne laissez pas de déchets derrière vous et respectez la nature.
- En suivant ces règles et conseils, vous pourrez pratiquer la slackline en toute sécurité et profiter pleinement de ce sport d’équilibre passionnant.
Les différents différentes disciplines de Slack
La slackline a évolué en plusieurs disciplines, chacune ayant ses propres caractéristiques et techniques. Voici les principales disciplines de slackline :
Trickline
Cette discipline se concentre sur la réalisation de figures acrobatiques et de sauts sur une slackline tendue à une hauteur relativement basse (généralement entre 30 cm et 1 m du sol). Les tricklines sont généralement plus courtes et plus élastiques que les autres types de slacklines, ce qui permet aux athlètes de réaliser des figures impressionnantes.
Longline
Comme son nom l’indique, la longline implique l’utilisation de slacklines plus longues, généralement entre 30 et 300 mètres. Les longlines nécessitent plus de tension et d’équilibre, ce qui les rend plus difficiles à maîtriser. Cette discipline se concentre sur la marche et l’équilibre sur de longues distances.
Highline
La highline est la pratique de la slackline à des hauteurs considérables, souvent plusieurs dizaines de mètres au-dessus du sol. Les highlines sont généralement installées entre des falaises, des arbres ou des bâtiments. Cette discipline requiert une grande maîtrise de l’équilibre et du mental, ainsi que l’utilisation d’un équipement de sécurité approprié, comme un harnais et une longe.
Waterline
Les waterlines sont installées au-dessus de plans d’eau, comme des lacs, des rivières ou des piscines. Cette discipline offre un défi supplémentaire en raison des mouvements de l’eau et de la difficulté à maintenir l’équilibre sur une slackline humide. Les waterlines peuvent être pratiquées à différentes hauteurs et longueurs, en fonction du niveau de compétence et des préférences de l’athlète.
Rodeoline
Cette discipline utilise une slackline très peu tendue, ce qui la rend très instable et difficile à maîtriser. La rodeoline se concentre sur l’équilibre et les mouvements fluides plutôt que sur les figures acrobatiques.
Jumpline
La jumpline est similaire à la trickline, mais elle utilise une slackline spécialement conçue pour permettre aux athlètes de réaliser des sauts et des rebonds plus élevés. Les jumplines sont généralement plus élastiques que les tricklines et nécessitent un excellent contrôle du corps et de l’équilibre.
Ces disciplines de slackline offrent des défis et des expériences variés pour les pratiquants de tous niveaux. Certaines personnes se spécialisent dans une discipline particulière, tandis que d’autres aiment explorer et maîtriser plusieurs disciplines.
Quelles sont les compétitions majeures de la Slackline ?
Il existe plusieurs compétitions majeures de slackline à travers le monde, qui rassemblent les meilleurs athlètes et mettent en avant différentes disciplines de ce sport. Voici quelques-unes des compétitions les plus importantes :
World Slackline Masters (WSM)
C’est l’un des événements les plus prestigieux de la slackline. Il est organisé par la Fédération Internationale de Slackline (ISA) et rassemble les meilleurs athlètes du monde entier pour s’affronter dans diverses disciplines, notamment le trickline, le highline et le longline.
GoPro Mountain Games
Cet événement annuel organisé à Vail, Colorado, aux États-Unis, inclut une compétition de slackline de haut niveau. Les athlètes participent à des épreuves de trickline et de highline dans un cadre montagneux spectaculaire.
Slackline World Cup
Cette compétition internationale rassemble des athlètes de différents pays pour s’affronter dans des épreuves de trickline. La Slackline World Cup se déroule généralement dans plusieurs pays, avec des étapes qualificatives et une finale.
Natural Games
Cet événement français rassemble plusieurs sports outdoor, dont la slackline. Les compétiteurs participent à des épreuves de trickline et de highline dans un cadre naturel exceptionnel.
Highline Extreme
Cette compétition se déroule à Moleson, en Suisse, et met en avant la discipline du highline. Les athlètes s’affrontent sur des highlines installées à des hauteurs impressionnantes et dans des conditions météorologiques parfois difficiles.
Ces compétitions majeures de slackline permettent aux athlètes de montrer leurs compétences et de repousser les limites de ce sport. Elles contribuent également à la popularité et à la reconnaissance de la slackline à travers le monde.
Les meilleurs spots de Slackline
Les meilleurs spots de slackline varient en fonction des préférences et des disciplines pratiquées. Voici quelques-uns des meilleurs spots dans le monde pour différentes disciplines de slackline :
- Highline :
- Moab, Utah, États-Unis : Ce spot est mondialement connu pour ses highlines spectaculaires installées au-dessus de canyons et d’arches naturelles.
- Verdon Gorge, France : Ce magnifique canyon offre plusieurs possibilités de highlines avec des vues à couper le souffle.
- Monte Piana, Italie : Cet endroit accueille chaque année le Highline Meeting, où les participants installent des highlines à différentes hauteurs et distances.
- Longline et Waterline :
- Barcelone, Espagne : La plage de Barceloneta est un endroit populaire pour installer des longlines et des waterlines.
- Hampi, Inde : Ce site historique offre un cadre unique pour la pratique de la longline et de la waterline, avec ses formations rocheuses et ses plans d’eau.
- Santa Cruz, Californie, États-Unis : Les plages et les parcs de cette ville offrent de nombreuses possibilités pour installer des longlines et des waterlines.
- Trickline et Urban Slackline :
- Paris, France : La capitale française offre de nombreux parcs et espaces verts pour installer une slackline et pratiquer le trickline, comme le parc des Buttes-Chaumont ou le parc de la Villette.
- San Francisco, Californie, États-Unis : Les parcs urbains de cette ville offrent de nombreux spots pour la pratique du trickline et de l’urban slackline, notamment le Golden Gate Park et le Dolores Park.
- Rio de Janeiro, Brésil : Cette ville offre de nombreux spots pour la pratique du trickline et de l’urban slackline, comme les plages d’Ipanema et de Copacabana ou le parc de Flamengo.
Ces spots offrent des conditions et des paysages uniques pour la pratique de la slackline. Toutefois, il est important de toujours respecter les réglementations locales, les autres usagers et l’environnement lors de l’installation et de la pratique de la slackline.
Quels sont les champions de Slack ?
Plusieurs athlètes se sont distingués dans le monde de la slackline en remportant des compétitions internationales et en réalisant des exploits impressionnants. Voici quelques-uns des champions de slackline les plus célèbres :
Andy Lewis (États-Unis)
Surnommé « Sketchy Andy », il est considéré comme l’un des pionniers du trickline et a remporté plusieurs compétitions internationales. Il s’est également illustré en highline et a participé à une performance avec Madonna lors du Super Bowl en 2012.
Alex Mason (États-Unis)
Ce champion de trickline a remporté plusieurs titres internationaux, dont le Red Bull Slackship et le Slackline World Cup. Il est également connu pour ses apparitions dans des vidéos et des publicités, ainsi que pour sa participation à l’émission American Ninja Warrior.
Abraham Hernandez (Mexique)
Cet athlète est l’un des meilleurs tricklineurs du monde et a remporté plusieurs compétitions internationales. Il est également connu pour ses vidéos de slackline impressionnantes et sa participation à des événements de haute envergure.
Mimi Guesdon (France)
Mimi Guesdon est une athlète française de slackline spécialisée dans le highline. Elle détient plusieurs records mondiaux dans cette discipline, notamment le record du monde féminin de highline en libre (sans harnais) et le record de la plus longue highline féminine.
Lucas « Rato » Millan (Brésil)
Ce slackliner brésilien est un compétiteur de haut niveau en trickline et a remporté plusieurs titres internationaux. Il est également connu pour ses vidéos de slackline et pour la promotion de ce sport au Brésil.
Ces champions de slackline ont contribué à la popularité et à la reconnaissance de ce sport à travers le monde. Ils continuent d’inspirer de nombreux pratiquants à repousser les limites de leur discipline et à explorer de nouvelles possibilités dans le monde de la slackline.
