8000 pas en km : Quelle est la conversion ?
Fixer un objectif quotidien de pas est une excellente façon de rester actif et de surveiller son niveau d’activité physique. Alors que 10 000 pas par jour est un chiffre souvent recommandé, beaucoup trouvent que 8000 pas est un objectif plus réaliste et tout aussi bénéfique. Cet article vous aidera à comprendre combien de kilomètres […]
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